نعرض لكم متابعي موقعنا الكرام هذا الخبر بعنوان : دراسة: قضاء أكثر من ساعة في الهواء الطلق يحسن صحتك
. والان الى التفاصيل.
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز أبحاث تاكر أن الناس يحتاجون إلى قضاء 67 دقيقة في الهواء الطلق يوميًا ليشعروا بالانتعاش.
وقال 68% من المشاركين في الدراسة إن المشي في الخارج ساعدهم على الشعور بالراحة والانتعاش، وأوضح 66% أن ذلك أدى إلى تحسين حالتهم العاطفية، بحسب موقع Study Finds.
لكن 38% من المشاركين كشفوا أن قضاء المزيد من الوقت في الداخل قد يؤدي إلى الاكتئاب والقلق.
قال ما يقرب من 6 من كل 10 أشخاص (58%) إنهم سيصابون بالجنون بعد قضاء الكثير من الوقت في الداخل، حيث يبلغ متوسط الحد الزمني الداخلي 10 ساعات ونصف.
قال 4 من كل 10 شملهم الاستطلاع (42٪) إنهم بحاجة إلى السفر للهروب مرة واحدة على الأقل كل 6 أشهر.
مليونير يؤجر منزله لزوجته ويجبرها على دفع فواتير 17 سنة.. ما القصة؟
احرص. خطأ شائع أثناء استخدام القلاية الهوائية قد يؤدي إلى التسمم
هذا ما يحدث للدماغ عندما ترتفع مستويات الكوليسترول في الدم… مفاجأة
ماذا يحدث للخبز عند حفظه في الثلاجة لمدة طويلة؟ معرفة المدة الصحيحة للتخزين
متى تصبح الكدمات خطيرة؟ قد يكون علامة على السرطان
دراسة: قضاء أكثر من ساعة في الهواء الطلق يحسن صحتك
ملاحظة: هذا الخبر دراسة: قضاء أكثر من ساعة في الهواء الطلق يحسن صحتك
نشر أولاً على موقع (مصراوي) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)
ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.
