هذا ما يحدث للكبد والكلى عند شرب المشروبات الغازية…مفاجأة

بقلم علاء نبيل:

يعد شرب المشروبات الغازية مع الطعام عادة غذائية شائعة يلتزم بها الكثير من الأشخاص، دون أن يعلموا مدى تأثيرها على صحة الكلى والكبد.

لذلك وفقًا لموقع الويب الخاص بي، أكل هذا، كل يوم صحة. Webmd، إليك تأثير شرب المشروبات الغازية على صحة الكبد والكلى.

صحة الكلى

تحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من الكافيين، مما يمكن أن يضغط على الكلى، لأن الكافيين منبه، ويمكن أن يسبب زيادة تدفق الدم وضغط الدم وبالتالي الضغط على الكلى، وهذا قد يؤدي إلى خطر الفشل الكلوي. .

كما أن هناك علاقة قوية بين الإفراط في تناول الكافيين وتشكل حصوات الكلى، حيث يعمل الكافيين على تثبيط عمل الأدينوزين المسؤول عن دخول الماء من الكلى إلى الجسم قبل إخراجه على شكل بول، مما يؤدي إلى إدرار البول.

مع العلم أن الإفراط في إدرار البول يؤدي إلى زيادة تركيز المواد الضارة بصحة الكلى والجسم بأكمله، مثل الكالسيوم واليوريا والأكسالات والفوسفور، مما يؤدي إلى خلل في تدفق الدم إلى الكليتين، مما يؤدي إلى خلل في أداء الكلى لوظائفها بشكل جيد، وخطر الإصابة بالفشل الكلوي.

صحة الكبد

المشروبات الغازية غنية بالسكريات الصناعية التي تزيد من تراكم الدهون في الجسم، وخاصة البطن، مما قد يضر بصحة الكبد، وقد يؤدي إلى خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.

كشفت الدراسات أن تناول السكريات بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الضغط على الكبد ويعرضه للتعب، كما أن استمرار هذه المشكلة قد يؤدي إلى خطر الإصابة بتليف الكبد.

كما تتداخل المشروبات الغازية مع العناصر الغذائية الهامة الموجودة في الأطعمة وتجعل الجسم غير قادر على الاستفادة منها، وقد تكون الوجبة غنية بالقيمة الغذائية التي يحتاجها الكبد والكلى للقيام بوظائفها بشكل جيد.

لماذا يعاني بعض الأشخاص من الإسهال بعد تناول البطيخ؟ يكشف حسام موافي

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة؟ مفاجأة صادمة

مواليد الأبراج الأربعة، احذروا من أعصابهم. اتق شر العاقل إذا غضب

كوارث.. ليلى عبد اللطيف تكشف توقعات صادمة سيشهدها العالم خلال الفترة المقبلة