وكالات – يجلب فصل الشتاء العديد من التحديات الصحية، خاصة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، إذ يمكن أن يتفاقم وضعهم الصحي خلال هذه الفترة. يتأثر ضغط الدم بدرجات الحرارة، حيث يؤدي انخفاض الحرارة إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يرفع من مستويات ضغط الدم. لذا، يميل ضغط الدم عند معظم الأفراد للزيادة أثناء الأشهر الباردة، مما يزيد من العمل على القلب، وهو ما يشعر به المرضى الذين يعانون من هذه الحالة، وقد يكون هذا مرهقًا للقلب إذا لم يتم معالجة الأمر، بالإضافة إلى تأثيرها على الكلى أيضًا.
للحفاظ على ضغط الدم في مستويات مستقرة، يُنصح بقياسه مرة أو مرتين يوميًا. يُفضل قياسه في الصباح قبل تناول الإفطار والدواء، ثم مرة أخرى في المساء، مع ضرورة الحفاظ على توقيت ثابت لضمان دقة القياسات. للحصول على قراءات دقيقة، يجب اتباع أسلوب صحيح في القياس، مثل الجلوس في وضع مريح مع وضع القدمين بشكل مسطح على الأرض ودعم الظهر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
