وكالات – في إطار البحث عن حلول جديدة وغير دوائية لتعزيز الصحة النفسية، أظهرت دراسة حديثة أن تبريد الرأس لمدة 30 دقيقة باستخدام قبعة خاصة يمكن أن يحسن الحالة المزاجية ويعزز الشعور بالهدوء. نشر فريق من جامعة ولاية بنسلفانيا نتائج الدراسة التي شملت 24 شابًا وشابة تتراوح أعمارهم بين 18 و26 عامًا، حيث تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين: المجموعة الأولى استخدمت قبعة التبريد لمدة 30 دقيقة، بينما لم تستخدم المجموعة الثانية القبعة.
خلال التجربة، استمع المشاركون إلى أصوات مريحة في بيئة هادئة، وتم قياس نشاط الدماغ وتقييم حالتهم المزاجية. نتائج الدراسة أظهرت زيادة في نشاط موجات ألفا الدماغية لدى المشاركين الذين استخدموا القبعة، مما يرتبط باستجابة إيجابية مثل الاسترخاء وتحسن المزاج.
رغم النتائج الواعدة، أكد الباحثون أن هذه الدراسة لا تعني أن تبريد الرأس يمكن اعتباره علاجًا للاكتئاب، حيث تمت على أشخاص أصحاء وليس مرضى يعانون من الاكتئاب الشديد، ويحتاج الموضوع إلى مزيد من البحث.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
