قال الدكتور سليمان بلال، استشاري الحالات الحرجة للقلب بمستشفى قصر العيني، أن التوتر، هذا الزائر غير المدعو إلى حياتنا اليومية، قد يكون أكثر خطورة مما نتصور، فبينما نعتبره مجرد شعور عابر، إلا أن له آثارًا عميقة على صحتنا، وخاصة على صحة القلب.
وأوضح أن التوتر والقلق كلاهما ردود فعل طبيعية للجسم تجاه الضغوط، ولكن هناك اختلافات بينهما وكلاهما يؤثر على صحة القلب.
التوتر
أشار الدكتور سليمان بلال أن التوتر هو رد فعل جسدي وعقلي مؤقت تجاه موقف معين أو ضغط، ومن أعراضه زيادة ضربات القلب، التعرق، صعوبة التركيز وكذلك الشعور بالإرهاق، صعوبة الاسترخاء.
وأضاف استشارى الحالات الحرجة للقلب أن التوتر عادة ما يكون قصير المدى وينتهي بانتهاء الموقف المسبب للتوتر.
القلق
وأكد الدكتور سليمان أن القلق هو حالة نفسية مزمنة تتميز بالقلق المفرط وغير المبرر بشأن العديد من المواقف والأحداث وتتشابه أعراضه مع أعراض التوتر، ولكنها أكثر استمرارية وشدة.
وأوضح أنه يمكن أن يستمر القلق لفترات طويلة ويتداخل مع الحياة اليومية.
قال استشارى الحالات الحرجة أنه عندما نشعر بالتوتر، يطلق الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، وهذه الهرمونات تزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتضيق الشرايين هذا التفاعل الطبيعي، الذي كان ضروريًا في الماضي للتعامل مع المخاطر، يصبح ضارًا عندما يستمر لفترة طويلة.
* زيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية: التوتر المزمن يساهم في زياده تصلب الشرايين ، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
* عدم انتظام ضربات القلب: التوتر يمكن أن يسبب اضطرابات في نظم القلب، مما يؤدي إلى خفقان القلب .
* ضعف عضله القلب: في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي التوتر المزمن إلى تدهور وظيفة القلب .
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
