الأفوكادو: السر الطبيعي لتنظيم الكوليسترول وحماية القلب
الافوكادو غني بالدهون الاحاديه غير المشبعه التي تساعد على خفض الكوليسترول الضر وزياده الكوليسترول الجيد مما يساهم في حمايه القلب والشرايين من التصلب والانسداد كما يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد في ضبط ضغط الدم يمكنك اضافته للسلطه او تناوله كوجبه خفيفه اجعل الافوكادو جزءا من غذائك لتحصل على قلب اكثر صحه بطريقه طبيعيه وامنه Ne
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
