وكالات –
تشير الأبحاث إلى إمكانية خفض مستوى الكوليسترول بشكل طبيعي من خلال تغييرات غذائية أو تناول مكملات غذائية، مثل “الستاتينات”، التي تمنع الكبد من إنتاج الكوليسترول. وعلى الرغم من ضرورة بعض الكوليسترول للجسم، فإن زيادة البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، المعروف بـ “الكوليسترول السيئ”، قد تؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
من المكونات الطبيعية التي قد تساعد في خفض الكوليسترول “أرز الخميرة الحمراء”، الذي يستخرج من خميرة تنمو على الأرز ويحتوي على مركبات تشبه الستاتينات، مثل موناكولين ك، المرتبط بدواء لوفاستاتين.
تشير دراسة أجريت على 52 مشاركًا إلى انخفاض بنسبة 22% في مستويات الكوليسترول الضار LD بعد تناول هذا المكمل. كما أظهرت دراسة أخرى انخفاضًا بنسبة 42% في الكوليسترول الضار بين المشاركين الذين تناولوا أرز الخميرة مع زيت السمك.
من المهم استشارة أخصائي قبل استخدام أرز الخميرة الحمراء، وعدم اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية. الحفاظ على نمط حياة صحي يتطلب نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
