وكالات – تعتبر العناية بالبشرة في الثلاثينيات من العمر أمرًا ضروريًا لمواجهة علامات الشيخوخة المبكرة. من المهم استخدام واقي الشمس واسع الطيف، حتى داخل المنزل، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية.
للترطيب، يُنصح باستخدام كريمات تحتوي على حمض الهيالورونيك والببتيدات والسيراميدات، حيث تساعد هذه المكونات على الحفاظ على الرطوبة واصلاح البشرة. يجب أن تكون التركيبة خالية من العطور ومختبرة من قبل أطباء الجلدية.
مع تأثير التلوث والضغوط اليومية، من المفيد استخدام مضادات الأكسدة مثل فيتامين “سي” في الصباح والنياسيناميد في المساء للحفاظ على لون البشرة موحدًا. يُفضل استخدام هذه الأمصال والكريمات بكميات محدودة مع تطبيق مرطب جيد.
يمكن اللجوء إلى التقشير الكيميائي باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي، بالإضافة إلى علاجات تحفيز الكولاجين، حيث تعمل هذه الإجراءات على تجديد الخلايا وتحسين مرونة البشرة، مما يمنحها مظهرًا مشدودًا وشابًا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
