تحكم بمزاجك بسهولة فائقة
[موسيقى] هل يفسد مزاجك السيء يومك؟ جرب هذه الخدعه. المشكله المشاعر السلبيه تجعلنا نشعر بالعجز. الحل تقنيه الصوره الذهنيه اغمض عينيك وتخيل مكانا يجعلك سعيدا مثل شاطئ او غابه. ركز على التفاصيل الالوان الاصوات الروائح. هذا يهدئ عقلك ويعيد التوازن لمشاعرك. استخدمها عندما تشعر بالاحباط لتعود الى الايجابيه. شارك مكانك المفضل في التعليقات اشترك لنصائح تجعل حياتك اكثر سعاده [موسيقى]
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
