التوت الأزرق: الغذاء السحري لتحسين الذاكرة وتأخير الشيخوخة
التوت الازرق ليس مجرد فاكهه لذيذه بل يعتبر من اقوى الاطعمه لمحاربه شيخوخه الدماغ بفضل غناه بمضادات الاكسده خاصه الانثوسيين الذي يحسن الذاكره ويقلل خطر التدهور العقلي كوب صغير يوميا يعزز التركيز ويحمي الخلايا العصبيه من التلاف اضفه الى فطورك او وجباتك الخفيفه واستمتع بذاكره قويه وعقل يقظ مع مرور السنوات
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
