قضم الأظافر من العادات الشائعة التي يتبعها الأطفال والمراهقون بشكل خاص، هذه العادة غير صحية على الإطلاق، بل إنها ضارة جدًا بالصحة، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع summitdentalhealth الذى أكد أن السلوكيات القهرية التي تصيب بعض المراهقين والأطفال في تلك المراحل العمرية المبكرة، قد تكون سببًا في هذه العادة وتبنيها من قبلهم، وهذا السلوك يخلف الكثير من الأضرار الصحية، والمظهر غير الجيد للأظافر والأصابع.
تابع التقرير أن الأسنان ليست أقوى من الأظافر كما يعتقد البعض، بل إن الأسنان تتأثر سلبًا وبشدة من هذه العادة غير الصحية، فهى تؤثر بالسلب على اللثة والأسنان والضروس وصحة الفم.
ونصح التقرير بالتوقف عن تلك العادة تماما، من خلال قص الأظافر أولا بأول، يمكن تخفيف التوتر من خلال كرة الضغط على سبيل المثال، وعدم اللجوء لتفريغ التوتر في شكل قضم للأظافر، وأكد أن التوقف عن القضم عملية تدريجية يجب المثابرة عليها حتى يتمكن المريض من التوقف التام عنها.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
