وكالات – أظافرك تعكس صحتك وتظهر ما يحدث داخل جسمك من خلال التغيرات التي قد تحدث بها. أي تغير مفاجئ، مثل ظهور خطوط جديدة، تكسر، أو تغير في اللون، قد يكون إشارة إلى مشكلة صحية.
الخطوط العمودية على الأظافر تشير غالبًا إلى التقدم في السن، بينما الخطوط الأفقية العميقة قد تدل على توقف مؤقت في النمو نتيجة للمرض أو التوتر. الأظافر البيضاء أو الشاحبة قد تشير إلى فقر الدم أو ضعف الدورة الدموية، بينما الاصفرار قد يدل على عدوى فطرية أو مشاكل في الجهاز التنفسي.
الأظافر المزرقة تشير إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، مما يمكن أن يحدث بسبب أمراض القلب أو الرئة. لا ينبغي تجاهل الخطوط أو البقع الداكنة الجديدة، حيث قد تشير إلى سرطان الجلد الميلانيني.
إذا كانت أظافرك تتكسر بسرعة، فقد يكون ذلك بسبب نقص في العناصر الغذائية مثل الحديد أو الزنك. التعرض المستمر للمنظفات القاسية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضعف الأظافر.
للحفاظ على صحة الأظافر، يُنصح بزيادة تناول البروتين وترطيب الأظافر. إذا كنت تعاني من تضخم للأظافر، فقد يكون ذلك علامة على أمراض الرئة أو القلب، مما يتطلب تقييمًا طبيًا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
