وكالات – تُعتبر القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا عالميًا، حيث لا يبدأ العديد من الأشخاص يومهم من دونها. ومع تزايد القلق حيال ارتفاع ضغط الدم، واضطرابات القلب، ومستويات الكوليسترول، يبقى التساؤل حول مدى فوائد أو أضرار القهوة للقلب. تشير الأبحاث من 2021 إلى 2026 إلى أن تناول القهوة بشكل معتدل يُعتبر آمنًا للغالبيّة العظمى من البالغين الأصحاء، وقد يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك، فإن حساسية الكافيين، وطريقة التحضير، والعوامل الوراثية، وغيرها من الحالات الصحية تؤثر في كيفية استجابة الجسم للقهوة. الأشخاص العاديون يتأقلمون مع تأثيرها، بينما قد يعاني الأفراد المصابون بارتفاع ضغط الدم غير المُسيطر عليه من تأثير أكبر للكافيين، مما يُسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم.
توصي جمعية القلب الأمريكية بتقليل تناول الكافيين للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومراقبة مستويات الضغط بانتظام. على الرغم من عدم وجود أدلة تثبت أن تناول الكافيين بشكل معتدل يزيد من معدل ضربات القلب على المدى الطويل، يجب على الأفراد المصابين بالرجفان الأذيني متابعة الأعراض مع الطبيب.
توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأن تكون الكمية الآمنة من الكافيين بالنسبة للبالغين الأصحاء حتى 400 ملج يوميًا، أي ما يعادل كوبين إلى أربعة أكواب من القهوة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
