وكالات – كشفت دراسة حديثة من روسيا أن تناول مكملات فيتامين سي قد يساعد في خفض مستويات ضغط الدم الانقباضي لدى البالغين. حيث حلل الباحثون بيانات 17 تجربة عشوائية، ووجدوا أن تناول فيتامين سي يمكن أن يخفض ضغط الدم الانقباضي بمعدل متوسط يبلغ 3.7 ملليمتر زئبقي.
ضغط الدم الانقباضي هو الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم، ويقيس الضغط في الشرايين خلال انقباض القلب وضخ الدم. أما ضغط الدم الانبساطي، فهو قياس الضغط في الشرايين بين ضربات القلب إذ يسترخي القلب. وقد أظهرت الدراسة أنه لم يكن هناك انخفاض عام في ضغط الدم لدى المشاركين الأصحاء الذين تناولوا مكملات فيتامين سي، لكن لوحظ أن هذه المكملات ساهمت في خفض ضغط الدم الانبساطي بمعدل 2.3 ملليمتر زئبقي لدى مرضى السكري.
بالإضافة إلى ذلك، يُعرف فيتامين سي بدوره في تعزيز المناعة وحماية الجسم من الالتهابات، فضلاً عن تحسين امتصاص الحديد في الجسم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
