5 أطعمة ومشروبات لا يجب أن تتناولها مع البطيخ.. ماذا تفعل بجسمك؟

Asmaa Morsi wrote:

البطيخ هو فاكهة صيفية غنية بالعديد من الفوائد الصحية. فهو غني بالمياه والفيتامينات والمعادن، لكن هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها بعد البطيخ لأنها تسبب مضاعفات صحية، بحسب ما ورد في موقع “الصحة”.

الفواكه الغنية بالبروتين

يحتوي البطيخ على إنزيمات تساعد على تحطيم النشويات، ولكن عند تناوله بعد الفواكه الغنية بالبروتين، مثل الجوافة والمشمش المجفف والكيوي والأفوكادو والتوت الأسود، يمكن أن يتم حظر هذه الإنزيمات.

البقوليات

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء والسكريات، بينما البقوليات غنية بالبروتين، وذلك عند دمجها

تفاعل البروتين مع السكريات في المعدة يتسبب في تكوين مركبات كيميائية يصعب على الجسم هضمها، بالإضافة إلى تراكم النشويات في المعدة، مما يزيد من خطر الشعور بالتعب.

بيض

تناول البيض بعد تناول البطيخ يسبب العديد من مشاكل المعدة، وذلك لأن البيض يحتوي على أحماض دهنية مثل أوميجا 3، والبطيخ من الفاكهة الغنية بالماء، لذلك فإن هذا المزيج يعيق عملية الهضم، ويسبب انتفاخ المعدة والإمساك.

الحليب

يسبب هذا المزيج العديد من المشاكل الصحية للجهاز الهضمي، وذلك لأن البطيخ غني بفيتامين C، بينما منتجات الحليب غنية بالبروتين، وعندما تتفاعلان في المعدة يتكون مركب يصعب هضمه، مما يؤدي إلى الانتفاخ، وعسر الهضم. والإسهال.

ماء

ولا يفضل شرب الماء بعد البطيخ، وذلك لنسبة الماء العالية التي يحتوي عليها، مما يقلل من تركيز العصارات الهضمية في المعدة، ويؤخر عملية هضم البطيخ، ويسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.

لماذا يعاني بعض الأشخاص من الإسهال بعد تناول البطيخ؟ يكشف حسام موافي

هذا ما يحدث لقلبك وضغط دمك عند شرب الشاي…مفاجأة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة؟ مفاجأة صادمة

كوارث.. ليلى عبد اللطيف تكشف توقعات صادمة سيشهدها العالم خلال الفترة المقبلة