وكالات – يعتبر خروج اللعاب من الفم أثناء النوم مشكلة تسبب الإزعاج للعديد من الأشخاص، مما يؤدي إلى الشعور بالحرج وعدم الراحة عند الاستيقاظ، لا سيما إذا كان ذلك يحدث بشكل يومي. رغم أن هذه الظاهرة قد تكون عابرة نتيجة لوضعية النوم أو التعب، فإن استمرارها يشير إلى وجود عوامل صحية قد تستوجب الانتباه.
غالبًا ما يرتبط سيلان اللعاب الليلي بعوامل تؤثر في التنفس أو البلع أو التحكم العضلي بالفم، وقد تكون نتيجة لبعض الحالات الصحية أو الأدوية التي ترفع من إنتاج اللعاب أو تجعل ابتلاعه أكثر صعوبة أثناء النوم.
طريقة النوم تؤثر بشكل كبير على تسرب اللعاب، حيث يسهل خروج اللعاب عند النوم على أحد الجانبين أو على البطن بسبب الجاذبية. لذلك، يُنصح بتجربة النوم على الظهر، مما يساعد في إبقاء اللعاب داخل الفم.
انسداد الأنف يعد من الأسباب الشائعة التي تدفع الناس للتنفس عبر الفم، مما يزيد من احتمال سيلان اللعاب. تحسين التنفس الأنفي يمكن أن يتم عبر شرب كميات كافية من الماء، استخدام أجهزة ترطيب الهواء، والاستعانة بشرائط الأنف لتحسين تدفق الهواء. خطط لتحسين التنفس الأنفي تقلل من الحاجة لفتح الفم أثناء النوم، مما يقلل من احتمالات خروج اللعاب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
