هل تنام والمكيف شغال؟ لن تتخيل ماذا يحدث لجسمك

Asmaa Morsi wrote:

ويعاني الكثير من الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم في درجات الحرارة المرتفعة، ما يضطرهم إلى النوم في غرفة مكيفة، دون أن يدركوا المخاطر الصحية التي تسببها هذه العادة، بحسب موقعي “تايمسوفينديا” و”ناو نيوز”.

مشاكل في الجهاز التنفسي

النوم في غرفة مكيفة يزيد من خطر إصابتك بمشاكل في الجهاز التنفسي، لأن الهواء البارد الناتج عن تكييف الهواء يهيج الجهاز التنفسي، مما يسبب أعراض مثل السعال وضيق الصدر وضيق التنفس.

جفاف الجلد

انخفاض مستويات الرطوبة في غرفة مكيفة يسبب جفاف الجلد وتشققه، مع ظهور أعراض مزعجة مثل الحكة.

آلام وتصلب العضلات

تتسبب درجات الحرارة الباردة في تقلص العضلات، مما يؤدي إلى تصلبها وتفاقم آلام المفاصل وتيبسها لدى الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل أو أمراض العضلات.

مناعة ضعيفة

تزيد هذه العادة أيضًا من خطر ضعف الجهاز المناعي، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية.

مرهق

النوم في غرفة مكيفة لساعات طويلة يسبب أعراض مثل التعب والإرهاق والصداع وتشنجات العضلات، لأن الهواء البارد يؤثر على الدورة الدموية ويقلل من معدل ضخ القلب.

متلازمة مرض البناء

متلازمة داء البناء هي ظاهرة تحدث نتيجة التعرض لفترات طويلة لمكيفات الهواء، وتسبب أعراضًا مثل سيلان الأنف، والصداع، وحساسية الجلد.

لماذا يعاني بعض الأشخاص من الإسهال بعد تناول البطيخ؟ يكشف حسام موافي

هذا ما يحدث لقلبك وضغط دمك عند شرب الشاي…مفاجأة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية على معدة فارغة؟ مفاجأة صادمة

مواليد الأبراج الأربعة، احذروا من أعصابهم. اتق شر العاقل إذا غضب

كوارث.. ليلى عبد اللطيف تكشف توقعات صادمة سيشهدها العالم خلال الفترة المقبلة