وكالات –
<p style="direction: rtl;">عصير البرقوق قد لا يكون من العصائر الشائعة لدى العديد، لكنه يحمل فوائد صحية عديدة قد لا تكون معروفة.</p>
<p style="direction: rtl;">يتميز عصير البرقوق بتركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تقدم دعماً صحياً مهماً للجسم. إليك أربع فوائد غير متوقعة لعصير البرقوق:</p>
<p style="direction: rtl;">1. **يحارب الإمساك:** البرقوق غني بالألياف الطبيعية، مما يجعل عصيره يعمل كملين طبيعي يحسن حركة الأمعاء ويعزز عملية الهضم.</p>
<p style="direction: rtl;">2. **يعزز صحة العظام:** يحتوي عصير البرقوق على معادن ضرورية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذان يساهمان في الحفاظ على قوة العظام والوقاية من الهشاشة مع التقدم في العمر.</p>
<p style="direction: rtl;">3. **يدعم صحة القلب:** بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد عصير البرقوق في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية، وبالتالي يحمي القلب من أمراض الشرايين.</p>
<p style="direction: rtl;">4. **يحسن صحة البشرة:** المركبات النباتية في البرقوق تواجه الجذور الحرة، مما ينعكس إيجاباً على مظهر البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد المبكرة.</p>
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
