مشروب خارق وغير مكلف لإنقاص الوزن الزائد.. تناوله على معدة فارغة

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى العلاجات الطبيعية في البحث عن خسارة الوزن، وأشار موقع “تايمز أوف إنديا” إلى أن شرب مشروب الزنجبيل مع قشر الليمون على الريق يساعد في خسارة الوزن الزائد.

يحتوي قشر الليمون على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، وخاصة مركبات الفلافونويد، التي قد تسرع عملية التمثيل الغذائي وتعزز حرق الدهون. يُعرف الزنجبيل أيضًا بصفاته المضادة للالتهابات، ويساعد على الهضم وقد يزيد من الشعور بالامتلاء، مما يقلل بدوره من إجمالي استهلاك السعرات الحرارية.
ويساعد الزنجبيل أيضًا على تسريع عملية التمثيل الغذائي، حيث تعمل المركبات الموجودة في الزنجبيل على حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء عملية الهضم.

ابشري جذور الزنجبيل الطازج إلى شرائح رفيعة، ثم أضيفيها إلى قشر الليمون والماء واتركيها طوال الليل في الثلاجة للحصول على الفوائد المثالية من هذا المشروب.

ثم إضافة ملعقة من هذا الخليط إلى كوب من الماء المغلي، وتركه على نار خفيفة لمدة دقيقتين قبل تصفيته وتناوله دافئاً على الريق، مما يساعد على فقدان الوزن، كما أن تناوله في الصباح يساعد على سرعة الهضم. تحسين عملية الهضم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام. الطعام وزيادة الشعور بالشبع.

بالإضافة إلى مساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن، فإن شرب مشروب الزنجبيل مع الليمون يساعد في تخفيف آلام المعدة وتحسين الصحة العامة بفضل خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات، بينما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الليمون على تعزيز أداء الجهاز المناعي.

ملاحظة: هذا الخبر
مشروب خارق وغير مكلف لإنقاص الوزن الزائد.. تناوله على معدة فارغة
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

معلومات عن :
مشروب خارق وغير مكلف لإنقاص الوزن الزائد.. تناوله على معدة فارغة

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
مشروب خارق وغير مكلف لإنقاص الوزن الزائد.. تناوله على معدة فارغة
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.