وكالات – كشفت دراسة علمية حديثة أن الخيار اليومي بين شرب الشاي والقهوة قد يؤثر على صحة العظام لدى النساء الأكبر سنًا، خاصة في منطقة الورك الأكثر عرضة للكسور مع التقدم في العمر. النتائج تشير إلى أن استهلاك الشاي مرتبط بتحسن طفيف في كثافة العظام، بينما لم تُظهر القهوة تأثيرًا سلبيًا واضحًا عند تناولها باعتدال، إلا أن الإفراط فيها قد يرتبط بانخفاض بسيط في قوة العظام لبعض الحالات.
تُعتبر هشاشة العظام حالة شائعة بين النساء بعد سن اليأس، حيث يحدث انخفاض تدريجي في كثافة العظام بسبب انخفاض هرمون الإستروجين. أظهرت الدراسة أن النساء اللاتي يستهلكن الشاي يتمتعن بكثافة عظام أعلى قليلاً مقارنة بغيرهن، ويرجع ذلك إلى وجود مركبات مضادة للأكسدة في الشاي قد تدعم صحة العظام.
أما بالنسبة للقهوة، فلم تُظهر الدراسة أي تأثير سلبي عند الاعتدال في الاستهلاك، إلا أن الإفراط يمكن أن يؤثر على امتصاص الكالسيوم الضروري لصحة العظام. تعتمد هذه التأثيرات على نمط الحياة العام وليس فقط على استهلاك القهوة. تم متابعة آلاف النساء على مدى سنوات، مع قياس كثافة العظام بانتظام.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
