وكالات – يعتقد الكثيرون أن عمر القلب يتطابق مع عمر الشخص، لكن الطب الحديث يظهر وجهة نظر مختلفة. فعمر القلب يعتمد على نمط الحياة، والعادات الغذائية، ومستوى النشاط البدني، وليس فقط على تاريخ الميلاد. هذا الفارق بين “عمر الجسم” و”عمر القلب” أصبح مؤشراً رئيسياً في تقييم خطر الإصابة بأمراض القلب.
قياس عمر القلب يعتمد على خوارزميات طبية دقيقة تأخذ في الاعتبار ضغط الدم، مستوى الكوليسترول، السكري، التاريخ العائلي، ومؤشر كتلة الجسم. تُقارن هذه البيانات مع شخص في نفس العمر ولكنه يفتقر لعوامل الخطر. إذا كان “عمر قلبك” أكبر، فقد يعني ذلك فقدان الأوعية الدموية لمرونتها وبدء تصلب الشرايين، وهو ما قد يحدث حتى في الأشخاص الأصغر سناً بسبب أنماط حياة غير صحية.
وفي المقابل، إذا كان عمر القلب أقل من العمر الفعلي، فهذا يدل على صحة قلبية جيدة. تعتمد حسابات عمر القلب على متغيرات مثل العمر، الوزن، الطول، وضغط الدم، ويتم استخدامها لتقييم مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
لخفض “عمر القلب” يجب تعديل العادات اليومية، حيث أن التدخين، ارتفاع ضغط الدم، زيادة نسبة الكوليسترول، السمنة، وقلة الحركة تعد من العوامل المؤثرة السلبية على صحة القلب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
