كيفية اختيار العدسات المناسبة للعيون الجافة والحفاظ عليها؟

وكالات –

جفاف العين هو حالة تتميز بعدم إنتاج الدموع الكافية، أو أن الدموع التي تنتج تكون ذات جودة منخفضة، مما يؤدي إلى شعور بالجفاف والتهيج. تعتبر هذه الحالة مزعجة وقد تؤثر على نوعية الحياة. لذا، من الضروري فهم أسبابها وطرق علاجها للحد من الأعراض وتحسين الصحة البصرية.

أسباب جفاف العين

تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى جفاف العين، ومنها:

• المهيجات البيئية: التعرض لعوامل مثل الرياح، قلة الرطوبة، الأجواء المكيفة، الشمس، الدخان، والأبخرة الكيميائية قد يؤدي إلى جفاف العين.
• تلف الغدد الدمعية: قد تتأثر الغدد الدمعية نتيجة لأمراض أو إلى أسباب أخرى تؤثر على إنتاج الدموع.
• أمراض معينة: مثل متلازمة سجوجرن وأمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على عمل الغدد الدمعية.
• حساسية: يمكن أن تؤدي كذلك إلى تهيج العين وجفافها.
• التدخلات الجراحية: مثل جراحة الانكسار وجراحة الساد، التي قد تؤثر على الخلايا المسؤولة عن إفراز الدموع.
• الأدوية: بعض الأدوية قد تحتوي على آثار جانبية تؤدي إلى جفاف العين.
• عدسات لاصقة: قد يتسبب ارتداء العدسات لفترة طويلة في تعريض العين للجفاف.
• السن والجنس: العوامل العمرية والأنثوية تلعب دورًا في زيادة مخاطر الإصابة بجفاف العين.

طرق للتخفيف من جفاف العين

من الضروري اتخاذ بعض الخطوات للتخفيف من الأعراض:

• استخدام العدسات اللاصقة: اختيار عدسات مصنوعة من مواد ذات نسبة عالية من الماء، واستخدام محلول عدسات عالي الجودة.
• نمط الحياة الصحي: الحفاظ على رطوبة الجسم، وأخذ فترات راحة من شاشات الكمبيوتر أو الهاتف، واستخدام أجهزة ترطيب في البيئات الجافة.
• تجنب المهيجات: البقاء بعيدًا عن الدخان والعوامل البيئية المتهجرة.

العناية السليمة بالعدسات اللاصقة

لتقليل خطر جفاف العين عند استخدام العدسات اللاصقة، يجب اتباع النصائح التالية:

• تغيير العدسات بإرشادات الطبيب: التخلص من العدسات بحذر وفقًا لتوجيهات طبيب العيون.
• تحديث علبة العدسات: يوفر تنظيف علبة العدسات وتغييرها لمنع تراكم الجراثيم.
• تجنب الاستخدام أثناء المرض: عدم ارتداء العدسات اللاصقة في حالة الإصابة بنزلات البرد أو العدوى.
• فحوصات العين المنتظمة: إجراء فحوصات دورية لمراقبة صحة العين وتجديد الوصفات الطبية.

بالمجمل، تعتبر جفاف العين حالة شائعة يمكن التعامل معها بطريقة فعالة من خلال فهم الأسباب والاهتمام بالأساليب المناسبة في العناية بالعيون والعدسات.