اخبار طب وصحة

تقلصات العضلات: مؤشر على حاجة الجسم لنظام غذائي متوازن

وكالات – تعتبر تقلصات العضلات أكثر من مجرد آلام عابرة، حيث تشير إلى خلل في وظيفة الجهاز العصبي أو العضلي. قد تستمر هذه التشنجات لبضع ثوانٍ أو دقائق، وقد تتكرر بشكل مزعج في بعض الأحيان.

تحدث تلك التشنجات نتيجة انقباض قوي وغير إرادي في الألياف العضلية، وغالبًا ما تكون أسبابها عصبية، إذ ترسل الأعصاب إشارات مفرطة النشاط تؤدي إلى انقباض غير قابل للتحكم، ويزداد هذا الأمر في حالات الجفاف أو نقص المعادن في الدم.

هناك عدة عوامل قد تسهم في حدوث هذه التقلصات، منها نقص الكالسيوم أو البوتاسيوم، والتعرق الشديد أثناء ممارسة الرياضة دون تعويض السوائل المفقودة، بالإضافة إلى قلة النوم والإجهاد البدني المستمر. بعض الأدوية، مثل أدوية الكوليسترول أو الربو، قد تلعب أيضًا دورًا في حدوث هذه التشنجات.

كما يمكن أن ترتبط هذه الحالة

جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا

Subscribe
نبّهني عن
guest

0 تعليقات
Oldest
Newest Most Voted
زر الذهاب إلى الأعلى