الكتمان عدو الانسان!
خليني اخذكم الى دراسه حديثه تقول ان كل كلام وكل احساس وكل شعور تكتم في نفسك او مع نفسك ولا تبوح به ياخذ من عافيتك وقد يضاعف اتعاب نفسيه بالتالي وعقليه ايضا بحيث وجد فريق بقسم طب استانفورد ان الانسان حينما يكتم اقواله ومشاعره باستمرار فقد يسبب لنفسه ولذا كرت اضرارا بالغه قد تظهر على المدى القريب والبعيد كل شخص اليوم عنده ممكن مشاعر اذا كانت سلبيه او ايجابيه اكو كلام بداخله يريد يبوح به رجاء لا تكتمه بداخلك ليش راح ياثر على نفسيتك راح ياثر على ذاكرتك بالتالي راح انت تتعب نفسيا لذلك اليوم كل شيء بداخلك حاول انه تعبر حتى لو كان ممكن راح ياذي المقابيلك لكن قدر الامكان انه لازم اني ما اذي نفسي [موسيقى] [تصفيق]
تابعوا آخر أخبار موقعنا على
