وكالات –
أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات فيتامين (د) خلال فصل الشتاء يساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، كما يقلل من احتمالية دخول المستشفى بسبب هذه الالتهابات.
حلل الباحثون بيانات أكثر من 36,000 بالغ، ووجدوا أن الأفراد الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين (د) يواجهون خطر دخول المستشفى بنسبة 33% أكثر مقارنةً بمن لديهم مستويات كافية من الفيتامين. كما أكدت الدراسة أن كل زيادة قدرها 10 نانومول/لتر في مستوى فيتامين (د) في الدم تخفض معدل دخول المستشفى بنسبة 4%.
وأشارت آبي بورنو، الخبيرة في علم المناعة الغذائية، إلى أهمية فيتامين (د) في دعم الصحة البدنية وتعزيز صحة العظام والعضلات، حيث تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والف*يرو*سات في تقليل خطر التهابات الجهاز التنفسي الخطيرة.
لفئة كبار السن، يزداد خطر الإصابة بهذه الالتهابات، إذ يعد الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية من أهم أسباب الوفاة لهذا العمر. وتعتبر مصادر فيتامين (د) الطبيعية تشمل التعرض لأشعة الشمس والأسماك الدهنية واللحوم الحمراء وصفار البيض، كما أن المكملات الغذائية فعّالة في رفع مستوياته خلال فصل الشتاء، خاصة في الحالات التي يتعذر فيها التعرض للشمس.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
