وكالات – مع اقتراب احتفالات شم النسيم، يحرص العديد من المصريين على تناول الفسيخ والرنجة، لكن بعضهم قد يعاني من تهيج في المعدة وزيادة حموضتها، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان والانتفاخ.
يُوضح استشاري أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور هاني عبد الرحمن، أن هناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساهم في تهدئة أعراض حرقان المعدة بعد تناول الأطعمة المالحة والدسمة. من أبرز هذه المشروبات الماء الدافئ الذي يساعد على تخفيف تركيز الأملاح في المعدة، بالإضافة إلى مشروب البابونج الذي يخفف من التهابات الجهاز الهضمي ويقلل من الحموضة.
كما يشير إلى أن الزبادي المخفف أو اللبن الرايب قد يساهمان في موازنة حموضة المعدة، مع ضرورة تناولهما بكميات معتدلة لتجنب تفاقم الأعراض لذوي حساسية اللاكتوز. يُنصح بتجنب الاستلقاء بعد تناول الفسيخ والرنجة والابتعاد عن المشروبات الغازية والقهوة، مع الإكثار من شرب الماء، حيث غالبًا ما تزول الأعراض البسيطة خلال ساعات عند التعامل معها بشكل صحيح.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
