يؤدي التعرض اليومي للتلوث والإجهاد والأطعمة غير الصحية والعادات السيئة في نمط الحياة إلى تراكم السموم في الجسم، مما يؤثر على الصحة العامة وهناك طرق معينة قد يطلب بها جسمك المساعدة لإزالة السموم، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”.
إزالة السموم هي عملية تحويل وإزالة الجزيئات السامة من الجسم، ويتم تصنيف هذه السموم إلى سموم داخلية، تنتج كمنتجات ثانوية لعملية التمثيل الغذائي المنتظم، وسموم خارجية، تدخل الجسم من مصادر خارجية من خلال الأكل أو الشرب أو التنفس أو امتصاص الجلد.
ويمكن لجسمك أن يتخلص من السموم بشكل طبيعي يتخلص الجسم من السموم بشكل طبيعي من خلال أعضاء متعددة بما في ذلك الكلى والكبد والجلد والرئتين عن طريق التبول والإخراج والتعرق والتنفس، ومع ذلك، فإن فاعلية نظام إزالة السموم الطبيعي هذا تختلف بناءً على نمط حياة الفرد والبيئة والجينات والنظام الغذائي والحالة الصحية الحالية.
التعب المستمر، والذي يرتبط غالبًا بوجود خلل في الغدة الكظرية، وقد يشير إلى زيادة في السموم، وقد يحدث خلل المناعة الذاتية، حيث يهاجم الجهاز المناعي الخلايا السليمة، بسبب تراكم السموم في الأنسجة.
وتشير الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وخاصة الأطعمة المصنعة، إلى اختلال التوازن الهرموني الناجم عن تراكم السموم، كما يمكن أن تشير رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم إلى ارتفاع مستويات السموم في الجسم.
تشير مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك الانتفاخ والغازات والإمساك، إلى الحاجة إلى تحسين النظام الغذائي، ويمكن أن تشير مشاكل النوم، المرتبطة غالبًا باختلال توازن الكورتيزول، إلى تراكم السموم التي تؤثر على الأنظمة الهرمونية.
قد يشير الصداع المتكرر إلى مستويات عالية من السموم في الدماغ، وخاصة من مواد مثل الأسبارتام والجلوتامات أحادية الصوديوم (MSG).
يشير ظهور البثور الجلدية عندما يصبح الكبد مثقلًا بالسموم، مما يجبر الجلد على المساعدة في التخلص منها.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
