وكالات – يواجه عدد متزايد من الشباب مشاكل في الذاكرة والتركيز، والتي كانت تُعتبر مرتبطة بالشيخوخة في السابق. ويشير الخبراء إلى أن التوتر المزمن، قلة النوم، الإفراط في استخدام الشاشات، تعدد المهام، وسوء التغذية، تلعب دورًا سلبيًا في صحة الدماغ. فالتعرض المستمر للتحفيز الرقمي يقلل من مستوى الانتباه ويؤثر على قدرة تكوين الذاكرة طويلة المدى.
هذا الاتجاه المتنامي يُعزى إلى مزيج من أنماط الحياة الحديثة والعوامل البيئية، حيث تتطلب الحياة العصرية يقظة مستمرة، مما يساهم في انخفاض مستوى التركيز. وقد أظهرت الدراسات أن حالات الإعاقات المعرفية المبلغ عنها ذاتيًا بين البالغين في الولايات المتحدة تضاعفت أكثر من الضعف بين عامي 2013 و2025، حيث ارتفعت من 5.1% إلى 9.7% لدى الأشخاص دون سن 40 عامًا.
كما أن التعرض للضوء الأزرق، بالإضافة إلى الاضطراب في دورات النوم والنشاط البدني المنخفض، يؤثر سلبًا على الإيقاع اليومي، مما يؤدي إلى نوم متقطع يؤثر على التعلم والذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، يتسبب تلوث الهواء ونقص التعرض لأشعة الشمس الطبيعية في ضعف الأداء الإدراكي.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
