أول أيام العيد.. تعرف على فوائد تناول الشاي باللبن ضمن وجبة الإفطار

يحب معظم الناس شرب الشاي بالحليب، خاصة في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، حيث ينتظرون عيد الفطر بفارغ الصبر من أجل شرب مشروبهم المفضل، الشاي بالحليب، إلى جانب الكحك والبسكويت.

وفي هذا السياق، يرصد تقرير موقع “هيلث لاين” فوائد شرب الشاي مع الحليب في أول أيام عيد الفطر، على النحو التالي:

تناول الشاي بالحليب مع الكحك والبسكويت على الإفطار في أول أيام عيد الفطر يمنحك شعوراً رائعاً بالشبع والامتلاء، ومن ثم يسد الشهية ويتحكم بشكل كبير في وزن الجسم لاحتوائه على الكالسيوم والبروتين.

يعمل الشاي مع الحليب على تقوية جهاز المناعة، خاصة في الفترة الحالية بسبب تقلب الأحوال الجوية وعدم استقرارها، وبالتالي يساعد الجسم على مقاومة العدوى والوقاية من نزلات البرد.

يساعد شرب الشاي مع الحليب صباحاً على اليقظة والتركيز وتحسين وظائف المخ، وذلك لاحتوائه على كمية جيدة من مضادات الأكسدة والكافيين.

تناول الشاي بالحليب مع الكحك والبسكويت على الإفطار يساعدك على تحسين عملية الهضم، وذلك لاحتوائه على البروبيوتيك المفيدة لصحة الأمعاء والجهاز الهضمي.

ملاحظة: هذا الخبر
أول أيام العيد.. تعرف على فوائد تناول الشاي باللبن ضمن وجبة الإفطار
نشر أولاً على موقع ( اليوم السابع ) ولا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال.
يمكنك الإطلاع على تفاصيل الخبر كما ورد من (مصدر الخبر)

معلومات عن :
أول أيام العيد.. تعرف على فوائد تناول الشاي باللبن ضمن وجبة الإفطار

عرضنا لكم اعلاه تفاصيل ومعلومات عن خبر
أول أيام العيد.. تعرف على فوائد تناول الشاي باللبن ضمن وجبة الإفطار
. نأمل أن نكون قد تمكنا من إمدادك بكل التفاصيل والمعلومات عن هذا الخبر الذي نشر في موقعنا في قسم اخبار طب وصحة.

ومن الجدير بالذكر بأن فريق التحرير قام بنقل الخبر وربما قام بالتعديل عليه أو الاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة تطورات هذا الخبر من المصدر.