وكالات – الكركديه هو مشروب عشبي يساهم في خفض ضغط الدم، ويمكن تناوله سواء ساخنًا أو باردًا. على الرغم من أنه آمن consumption طوال اليوم، إلا أن هناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها عند تحديد الوقت المناسب لتناوله. تشير الدراسات إلى أن كل من شاي الكركديه الساخن والبارد يعملان بشكل فعال على خفض ضغط الدم، ولا يوجد فروق علمية في فوائدهما.
تركيبة الكركديه الغنية بالأنثوسيانين والبوليفينولات تعمل كمثبطات طبيعية لإنزيم ACE، مما يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة إدرار البول لإزالة الصوديوم الزائد. بالمقابل، لا تقلل فكرة أن الشاي الساخن يرفع الضغط بينما البارد يخفضه من فعالية كلا النوعين. الكركديه قد يساهم في تخفيض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، إذ أظهرت دراسة أن تناول كوبين يومياً قد يخفض ضغط الدم بمعدل 5-7 ملم زئبقي.
علاوة على ذلك، فإنه يحتوي على مضادات أكسدة قد تخفف الالتهاب وتحمي الأوعية الدموية، بينما يعمل كمدر للبول ويساعد في التخلص من السوائل الزائدة. بذلك، يسهم الكركديه في استرخاء الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى خفض ضغط الدم بشكل فعال.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
