أربعة علامات في القدمين تنذر بإصابتك بمرض السكري

تظهر القدمين غالبًا أعراضًا مبكرة مرتبطة بمرض السكري، حيث تؤثر اضطرابات سكر الدم على الأعصاب والدورة الدموية، مما يستلزم الانتباه لأي تغييرات غير طبيعية.
إليك أبرز العلامات التي قد تشير لإصابتك بالسكري:

فقدان الإحساس بالجروح

يمكن أن يؤدي اعتلال الأعصاب الناتج عن السكري إلى خدر أو ألم في القدمين، مما يجعل المريض غير قادر على ملاحظة الجروح.

زيادة خطر العدوى

يكون مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد بسبب ضعف الجهاز المناعي، وقد تؤدي الجروح البسيطة إلى عدوى يصعب التعامل معها إن لم تُعالج فورًا.

تأخر التئام الجروح

تؤدي مشاكل تدفق الدم الناتجة عن السكري إلى بطء في شفاء الجروح، مما قد يؤدي إلى تحولها إلى قرح مزمنة.

قرح القدم السكرية

تعتبر قرح القدم السكرية من المضاعفات الشائعة، وهي ناتجة عن ضعف الدورة الدموية، وتظهر غالبًا في مناطق الاحتكاك. عدم علاجها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

مضاعفات أخرى

تشمل المضاعفات الخطيرة الغرغرينا وقدم شاركوت، التي يمكن أن تنجم عن إهمال علاج الالتهابات. تتطلب هذه الحالات اهتمامًا طبيًا فوريًا.

عادات العناية اليومية

يجب فحص القدمين يومياً، غسلها وتجفيفها، وترطيبها بانتظام، وارتداء أحذية مريحة، وتجنب المشي حافي القدمين.

طرق الوقاية

الالتزام بنمط حياة صحي، وضبط مستويات السكر في الدم، وممارسة الرياضة، وإجراء فحوصات دورية للقدمين يمكن أن تساهم في تقليل مخاطر مضاعفات مرض السكري.