وكالات – مع ارتفاع درجة حرارة الطقس، يميل الكثيرون إلى ممارسة رياضة السباحة لإضفاء النشاط والحيوية. لكن يجب الحذر من تأثير مادة الكلور الموجودة في مياه حمامات السباحة، حيث إنها قد تتسبب في أضرار للبشرة وفروة الرأس.
يؤثر الكلور على الطبقة الدهنية الطبيعية للبشرة، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة وجفاف الجلد، ويعزز من تهيج البشرة الحساسة ويتفاقم بعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما. كذلك، تضر الكلور بالشعر وفروة الرأس، حيث يزيل الزيوت الطبيعية، مما يؤدي لجفاف الشعر وزيادة التشابك والتقصّف.
للحماية من أضرار الكلور، يُوصى بالاستحمام بماء عذب قبل السباحة لتقليل امتصاص الكلور، واستخدام مرطب للبشرة. كما يُفضل استعمال بلسم يُترك على الشعر أو منتجات واقية، وارتداء قبعة السباحة.
عقب السباحة، يجب الاستحمام لإزالة بقايا الكلور مع استخدام غسول لطيف. يُنصح أيضًا بتطبيق مرطب يحتوي على السيراميدات أو الجلسرين، وغسل الشعر بشامبو لطيف يتبعه بلسم مرطب لتعويض الرطوبة المفقودة.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
