وكالات –
تشير العديد من الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة الطبيعية تمتلك خصائص فعالة في مقاومة نمو الخلايا السرطانية، مما يجعل النظام الغذائي أحد أساليب الوقاية الأساسية من السرطان. وفقًا للدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، فإن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان من خلال تثبيط نمو الخلايا غير الطبيعية وتعزيز مناعة الجسم.
تعد الأطعمة مثل البروكلي، الذي يحتوي على مركب “السلفورافين”، من أبرز الخيارات الطبيعية لمكافحة السرطان، حيث يثبت فعاليته في حالات مثل سرطان القولون والثدي. كما يتضمن الثوم مركبات مثل “الأليسين” التي تعزز مناعة الجسم. الكركم، بفضل “الكركمين” لديه تأثير مضاد للالتهاب، بينما تقدم الطماطم الغنية بمركب “الليكوبين” فوائدها خاصة عند تناولها مطبوخة. وأخيرًا، يعد التوت الأزرق مصدرًا قويًا لمضادات الأكسدة، ما يسهم في حماية الحمض النووي للخلايا.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
