وكالات – تحذر الدراسات من أن نقص الماء في الجسم يمكن أن يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالجلطات، خاصة خلال مرحلة البلوغ.
كما يشير الخبراء إلى أن نقص السوائل يؤثر سلبياً على وظائف الدماغ، حيث تعتمد تغذية الدماغ على الدورة الدموية الشعرية. لذا، فإن افتقار الجسم للماء قد يؤدي ليس فقط إلى تراجع الوظائف الإدراكية، بل أيضاً إلى تدهور الرؤية.
ويُعزى نقص المياه إلى مجموعة من المشكلات الصحية، مثل التورم والإمساك وزيادة خطر الإصابة بحصى الكلى. بالإضافة إلى ذلك، فإن شرب كميات غير كافية من السوائل يؤثر سلباً على عملية الهضم، مما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة ومشاكل في الجهاز الهضمي. من ناحية أخرى، قد يسهم الجفاف في زيادة الوزن، حيث أحياناً يفسر الجسم الشعور بالعطش على أنه جوع، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
تشمل العواقب الأخرى المحتملة لنقص المياه الشعور بالنعاس والصداع وانخفاض التركيز وتدهور الحالة الصحية العامة. بشكل عام، تعاني جميع أجهزة وأعضاء الجسم من نقص السوائل، مما يدعو إلى ضرورة الحرص على تناول كميات كافية من الماء.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
