كيف تحمي نفسك من “البقع الشمسية” خلال الصيف؟
وكالات – مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المتزايد لأشعة الشمس، تزداد احتمالية ظهور البقع الشمسية، وهي بقع داكنة تتشكل على الجلد نتيجة التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. تُعرف أيضًا ببقع الشيخوخة أو النمش الشمسي وعادة ما تظهر بعد سن الأربعين بسبب زيادة إنتاج الميلانين.
وبخلاف سرطان الجلد، لا تمثل البقع الشمسية خطرًا على الصحة، ورغم عدم الحاجة لعلاجها لأسباب صحية، يمكن استخدام الكريمات والإجراءات التجميلية لتحسين مظهرها.
تظهر البقع الشمسية على شكل بقع داكنة مسطحة وبيضاوية، وقد تكون باللون البني أو الأسود، وتظهر في المناطق المعرضة لأشعة الشمس، مثل الوجه واليدين والصدر والأكتاف.
للحماية من البقع الشمسية، يُنصح باستخدام واقي شمس واسع الطيف بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 وتطبيقه قبل 15 دقيقة من الخروج مع إعادة وضعه كل ساعتين. من المقترح أيضًا استعمال مرطب شفاه يحتوي على واقي شمسي بنفس المستوى.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا