المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في نمو الطفل ودعم وظائف دماغه وصحة عضلاته، ومع ذلك، لا يحصل العديد من الأطفال على ما يكفي من المغنيسيوم من خلال نظامهم الغذائي، مما يؤدي إلى نقصه، ولأن الأطفال قد لا يعبرون دائمًا عن مشاعرهم، يجب على الآباء الانتباه إلى العلامات التي قد تشير إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم لديهم، وهو ما يوضحه تقرير موقع “تايمز أوف انديا”.
فيما يلى.. أعراض نقص المغنيسيوم لدى الأطفال والتي يمكن أن تساعد الآباء على فهم أفضل للوقت المناسب لطلب المشورة الطبية، وقد يصعب اكتشاف نقص المغنيسيوم لدى الأطفال نظرًا لتشابه أعراضه مع أعراض أخرى شائعة، ومع ذلك، إذا ظهرت هذه الأعراض بشكل متكرر على طفلك، فقد يشير ذلك إلى انخفاض مستويات المغنيسيوم لديه:
تشنجات العضلات: ظهور تشنجات متكررة في الساق، وتشنجات عضلية، أو آلام في الجسم غير مبررة.
النوم المضطرب: صعوبة في النوم أو الاستيقاظ بشكل متكرر في الليل.
القلق والانفعال: تقلبات مزاجية غير مبررة، أو العصبية، أو التعرض للتوتر بسهولة.
الصداع المتكرر: خاصة الصداع الناتج عن التوتر الذي يحدث بدون سبب واضح.
التعب والضعف: الشعور بالتعب حتى بعد الحصول على الراحة المناسبة وإظهار علامات انخفاض الطاقة خلال اليوم.
صعوبة التركيز: مواجهة صعوبة في التركيز في المدرسة أو نسيان الأشياء بسهولة.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
