وكالات –
تعتبر القدمين محور الحركة وتحمل وزن الجسم، وأي تغيرات تطرأ عليهما في الصباح قد تشير إلى مشاكل صحية. هناك عدة علامات تستدعي الانتباه عند استيقاظك:
– **ألم وتصلب في الكعب أو باطن القدم**: قد يُشير إلى مشاكل في الأنسجة أو التهاب.
– **ألم في الجزء العلوي من القدم أو الكاحلين**: يمكن أن يكون علامة على التهاب المفاصل أو تآكل الغضروف.
– **تورم في القدم أو الكاحل**: قد ينجم عن احتباس السوائل أو يشير إلى مشاكل في الدورة الدموية أو القلب.
– **تنميل أو وخز في القدمين**: قد يكون نتيجة الضغط على الأعصاب، ولكنه يستدعي الانتباه إذا تكرر.
– **تغير لون الجلد**: احمرار داكن أو زُرقة قد تشير إلى مشاكل في الدورة الدموية.
– **برودة القدمين المستمر**: قد تشير إلى ضعف الدورة الدموية.
– **تيبس المفاصل**: قد يدل على التهاب المفاصل.
يجب استشارة الطبيب في حال وجود ألم شديد أو تورم مفاجئ، أو إذا كانت هناك تغيرات ملحوظة في حركة أو لون القدمين.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
