وكالات – تدريب الطفل على النوم مبكرًا يعد من التحديات الكبيرة التي تواجه الآباء، خاصة إن كان الطفل عنيدًا. على الرغم من صعوبة الأمر، فإن الصبر والاستمرار قد يؤديان إلى نتائج إيجابية.
من المهم التأكد من أن الطفل يحصل على قسط كافٍ من النوم وأن فترات استيقاظه منتظمة، مما يسهل عملية التدريب. يختلف احتياج كل طفل للنوم، لذا يجب تخصيص بعض الوقت لفهم سلوكيات الطفل النهارية قبل البدء في تدريبه على النوم.
إنشاء روتين ليلي يعد أمرًا ضروريًا، خاصة للأطفال ذوي الإرادة القوية. يجب أن يتضمن الروتين أنشطة مهدئة مثل الاستحمام الدافئ، التغذية، التدليك، قراءة القصص، وغناء الأغاني المخصصة لوقت النوم، مع الالتزام بنفس الروتين يوميًا لتهيئة الطفل للذهاب إلى النوم.
كما يُنصح بمشاركة هذه المهمة مع الشريك لتجنب الإرهاق النفسي، والتواصل مع الأصدقاء والعائلة للحصول على الدعم المطلوب.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
