يعتبر الصداع من أكثر الأعراض شيوعًا التي تصاحب التوتر والعصبية، حيث يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي إلى صداع شديد ومزعج.ويوضح التقرير المنشور عبر موقع healthline العلاقة بين العصبية والصداع، وكيف يمكن التخفيف من هذه المشكلة؟
عندما يكون الشخص في حالة من التوتر أو الغضب، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول، مما يؤدي إلى:
زيادة توتر العضلات، خاصة في الرقبة والرأس، مما يسبب الصداع التوتري.
ارتفاع ضغط الدم، وهو ما قد يؤدي إلى صداع شديد في بعض الحالات.
زيادة نشاط الجهاز العصبي، مما يسبب صداعًا نصفيًا لدى الأشخاص المعرضين له.
يظهر كإحساس بشد حول الرأس والجبهة.
يحدث بسبب التوتر العضلي في الرقبة وفروة الرأس.
قد يحدث بسبب التوتر العصبي ويأتي على شكل نوبات متكررة.
يمكنك قراءة الخبر كما ورد من المصدر
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا .
