وكالات – يقضي الأطفال في الوقت الحاضر وقتًا أطول على الأجهزة الرقمية، مما يؤدي إلى زيادة إجهاد عيونهم وتزايد حالات قصر النظر. مع الاستخدام المتزايد لهذه الأجهزة، أصبح قصر النظر أكثر شيوعًا بين الأطفال، ولكن يمكن للآباء اتخاذ خطوات للحد من هذا الأمر.
قصر النظر يحدث عندما تكون الرؤية بعيدة ضبابية بسبب نمو العين بشكل مفرط، مما يؤدي إلى تركيز الضوء أمام الشبكية. إذا لم يتم التعامل مع قصر النظر مبكرًا، فقد يؤدي إلى مشاكل بصرية خطيرة في المستقبل.
للتقليل من الإجهاد البصري، يُنصح بتشجيع الأطفال على قضاء وقت أكبر في الهواء الطلق، وتقليل وقت الشاشة. ينصح أيضًا باتباع قاعدة 20-20-20، أي النظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. من المهم استخدام الشاشات في إضاءة مناسبة، وتنظيم فحوصات العيون بشكل دوري لاكتشاف أي مشكلات مبكرًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن التفكير في استخدام عدسات مصممة للتحكم في قصر النظر، التي تساعد في تحسين الرؤية وإبطاء التفاقم.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
