وكالات – كشفت دراسة صغيرة النطاق للجمعية الأمريكية للسكر ADA، أن استبدال مشروبات الصودا الخالية من السكر “الدايت” بشرب الماء يسهم في تحسين التحكم بمستويات سكر الدم ويساعد في فقدان الوزن. وتشير النتائج إلى أن النساء كن أكثر عرضة لفقدان الوزن وتحسين إدارة مرض السكر من النوع الثاني عند شرب الماء بدلاً من المشروبات الغازية “الدايت”.
هذه النتائج تتحدى التصور السائد في الولايات المتحدة الذي يفيد بأن المشروبات الغازية ليس لها تأثير سلبي على إدارة الوزن وسكر الدم. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يستهلك نحو واحد من كل خمسة أمريكيين هذه المشروبات يوميًا. بالرغم من أن المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية قد يكون لها آثار جانبية أخرى، فقد أظهرت أبحاث سابقة أن زيادة استهلاك المحليات الصناعية يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بداء السكر من النوع الثاني.
في البحث الجديد، شاركت 81 امرأة مصابة بالسكر من النوع الثاني والوزن الزائد في برنامج لفقدان الوزن على مدى ستة أشهر. وتم تقسيم المشاركات بشكل عشوائي، بحيث شرب نصفهن الماء بدلاً من المشروبات الغازية الخالية من السكر.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
