وكالات –
ينبه الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، إلى أن تناول المشروبات الغازية بعد وجبة غنية بالأملاح مثل الفسيخ والرنجة قد يؤدي إلى تفاعلات غير مريحة في الجهاز الهضمي، مثل انتفاخ البطن. كما أن هذه المشروبات، التي تحتوي على تركيزات من الأحماض والإنزيمات الهاضمة، تعيق الهضم وتسبب الشعور بالثقل لفترات أطول.
وأشار القيعي إلى أن ارتفاع مستوى السكريات والأملاح في هذه المشروبات يزيد من الشعور بالعطش، خاصة بعد استهلاك أطعمة مالحة. لذا، يُنصح بتجنب تناولها بعد الفسيخ والرنجة، واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية غير المحلاة أو الشاي الأخضر لتسهيل عملية الهضم وتقليل الشعور بالانزعاج. ويُفضل الانتظار لبعض الوقت بعد الوجبة قبل شرب كميات كبيرة من السوائل لتفادي أي مضاعفات صحية.
جميع الأخبار المنشورة في موقع مانكيش نت لا تمثل ولأتعبر عن راي إدارة الموقع .
ننشر الأخبار من مصادر مختلفة اليا فقد يجد القارئ محتوى غير لائق للنشر الإلكتروني وحرصا من إدارة موقع مانكيش نت يمكنكم الاتصال بنا مباشرة عبر الضغط على اتصل بنا سنقوم مباشرة بمراجعة المحتوى و حذفه نهائيا إضافة الى مراجعة مصدر الخبر الذي قد يتعرض للإلغاء من قائمة المصادر نهائيا
