اخبار طب وصحة

خضراوات وفواكه تروى جسمك بسرعة في الأجواء الحارة

وكالات – خلال الطقس الحار، تصبح حاجة الإنسان إلى الترطيب أكبر، ويجب الحفاظ على رطوبة الجسم لضمان استمرارية عمل الأعضاء…

وكالات – تتألق مائدة عيد الأضحى بالأطباق الشعبية المميزة، مثل الممبار والكوارع، التي تحظى بشعبية كبيرة بين المصريين. لكن، ينبغي…

وكالات – تتأثر عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية في الجسم بعدة عوامل تتعلق بنمط الحياة، بما في ذلك النظام الغذائي…

وكالات – للتمتع بالصحة الإنجابية، يجب على المرأة اتباع نمط حياة صحي شامل. من الضروري تناول مكملات حمض الفوليك بتركيز…

وكالات – تعتبر التغذية السليمة أساسًا مهمًا لنمو الأطفال وتطورهم في جميع مراحل العمر، حيث تختلف احتياجاتهم الغذائية مع تقدمهم…

وكالات – هل تعلم أن هناك مئات من الكائنات الدقيقة، المعروفة باسم “عث ديموديكس”، تعيش على وجهك أثناء النوم؟ هذه…

وكالات – الاستيقاظ أثناء الليل للتبول قد يبدو طبيعيًا، ولكن إذا أصبح عرضًا مزعجًا، ينبغي تقييمه. هذا الأمر يُساء تشخيصه،…

وكالات – يعتبر الحصول على قسط كافٍ من النوم بنفس أهمية اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. فالنوم الجيد ليلاً…

وكالات – يحتفل العالم في 3 يونيو من كل عام باليوم العالمي للدراجة الهوائية. يعد ركوب الدراجات من أفضل الطرق…

وكالات – يحتاج الحجاج إلى بذل جهد كبير أثناء أداء مناسك الحج، مما يتطلب منهم تناول أطعمة غنية بالطاقة. يجب…