اخبار طب وصحة

7 وجبات خفيفة صحية للاستمتاع بها خلال إجازة العيد

وكالات – نحن نحب تناول التسالي، خصوصًا خلال الأعياد والإجازات، حيث نتناولها أثناء مشاهدة التلفاز مع العائلة والأصدقاء، أو خلال…

وكالات – عيد الأضحى المبارك يشتهر بتقديم المأكولات الدسمة، مثل لحم الضأن، الفتة، والرقاق، وهي أطعمة غنية بالدهون قد تؤدي…

وكالات – تناول اللحوم المصنعة بشكل منتظم قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب والسرطان. تُعالج اللحوم المصنعة…

وكالات – يُعد ضبط مستويات السكر في الدم أمرًا حيويًا، حيث إن ارتفاعها يمكن أن يؤدي إلى التعب وتشوش الذهن،…

وكالات – مع اقتراب عيد الأضحى وتوافد اللحوم على الموائد، يواجه مرضى النقرس تحديًا كبيرًا في التحكم بمستويات حمض اليوريك…

وكالات – تعتبر الأعياد مناسبة رائعة لتجمع الأهل والأصدقاء، وتناول أطباق لذيذة مثل الفتة ولحم الضأن والكبدة، بالإضافة إلى الحلويات…

وكالات – حذرت الدكتورة مي تاج الدين، استشاري صحة وسلامة الغذاء، من استخدام الميكروويف لإذابة لحوم الأضحية المجمدة، حيث يعرض…

وكالات – مع اقتراب العيد، تزداد أطباق اللحوم الشهية على الموائد، مما قد يعرض البعض لمشاكل مثل التخمة وعسر الهضم.…

وكالات – في عيد الأضحى، تُعتبر الكوارع من الأطباق المحببة، بالإضافة إلى كونها من الأطعمة التقليدية المرتبطة بالعيد، فهي تتمتع…

وكالات – نقدم في عيد الأضحى نصائح صحية لمرضى السكر لضمان تناول اللحوم بأمان دون التعرض لمخاطر صحية. يجب على…