اخبار طب وصحة
-
سلطات لزيادة حرق الدهون بعد عزومات العيد لإنقاص الوزن
وكالات – مع انتهاء عيد الأضحى وعودة الأنظمة الغذائية المعتدلة، يُعتبر خيار السلطات من الخيارات المثالية لفقدان الوزن المكتسب خلال…
-
أيام العيد الأخيرة: تجنب الفوضى وتناول مشروبات ديتوكس طبيعية لصحتك
وكالات – هل انتهيت من تناول جميع الأطعمة الشهية خلال عيد الأضحى؟ بعد تلك الأطعمة الدسمة، يُستحسن البدء بنظام ديتوكس…
-
من مطبخك.. مكونات طبيعية لتخفيف الحموضة بعد العيد
وكالات – بعد الاستمتاع بوجبات دسمة في عيد الأضحى، أو تناول بعض الوجبات الخفيفة الحارة، قد تشعر بحموضة مزعجة في…
-
وزن صحي يعزز الحماية من الأمراض.. خطوات فعالة للتخلص من الدهون
وكالات – للحفاظ على صحتك والوقاية من السرطان، يجب أن يكون وزنك ضمن المعدل الصحي. فقد أكدت دراسات متعددة أن…
-
نصائح للرياضة الآمنة لمريض الربو بلا نوبات
وكالات – يعاني بعض مرضى الربو من أعراض شديدة أثناء ممارسة الرياضة، خصوصًا أولئك الذين يواجهون صعوبة في التحكم بأعراضهم.…
-
بعد تجاوز أكل العيد.. 3 أعشاب تعزز صحة الجهاز الهضمي
وكالات – في ظل تزايد مشكلات الجهاز الهضمي نتيجة أنماط الحياة السريعة والغذاء المعالج، يستخدم طبيب الجهاز الهضمي الأمريكي د.…
-
أعراض هامة للإصابة بارتفاع ضغط الدم لا تغفل عنها
وكالات – ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ”القاتل الصامت”، هو حالة صحية شائعة قد لا تظهر أعراضها المبكرة. في حالات الأزمات…
-
أسباب نادرة لالتهاب الحلق تشمل الحساسية كأحد أبرزها
وكالات – التهاب الحلق هو حالة تتميز بالشعور بالحكة والحرق عند البلع وفي مؤخرة الحلق، وله أسباب متعددة، أبرزها التهاب…
-
علامات تظهر على الساقين تكشف عن حالة طبية خطيرة!
وكالات – أظهرت دراسات أن ارتفاع درجات الحرارة قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض على الذراعين والساقين، والتي قد…
-
8 طرق للاستمتاع بلحوم الأضحية دون التأثير على القلب والكوليسترول
وكالات – مع اقتراب عيد الأضحى، يتزايد استهلاك اللحوم الحمراء، مما قد يؤثر على صحة القلب ومستويات الكوليسترول. للتقليل من…