اخبار طب وصحة
-
6 أطعمة ومشروبات تساهم في detox الكلى والكبد.. تأكد من تناولها
وكالات – تعتبر التغذية السليمة أساسية لصحة الجسم وأعضائه، خاصة الكبد والكلى اللذين يلعبان دورًا مهمًا في إزالة السموم وتنقية…
-
تأثير التعرض لأشعة الشمس خلال أوقات الذروة على الجسم
وكالات – تعتبر أشعة الشمس مصدرًا هامًا للعديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز إنتاج فيتامين “د” وتحسين المزاج.…
-
علامات تحذيرية لالتهاب الفقرات العنقية.. هل سلوكياتك تعرضك للخطر؟
وكالات – هل تستيقظ وأنت تعاني من تيبس في الرقبة أو ألم في الكتفين بعد يوم عمل طويل؟ قد تشير…
-
4 مشروبات طبيعية للتخلص من الانتفاخ بشكل فعال
وكالات – يعاني الكثيرون من الانتفاخ الناتج عن سوء الهضم أو تراكم الغازات أو التوتر. ولكن هناك مشروبات طبيعية يمكن…
-
ما تأثير شرب الشاي الأخضر على جسمك؟
وكالات – يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الأكثر شيوعًا حول العالم، ويتميز بمذاقه اللذيذ فضلاً عن فوائده الصحية العديدة. من…
-
5 أطعمة مذهلة لتنظيف الدم من السموم
وكالات – يعتبر الدم شريان الحياة في جسم الإنسان، حيث يقوم بنقل الأكسجين والمغذيات وإزالة الفضلات. للحفاظ على صحة الجسم،…
-
تأثير تناول ملعقة زيت زيتون يوميًا على ضغط الدم
وكالات – يُعتبر استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز يوميًا من أفضل الوسائل لتعزيز مستويات ضغط الدم الصحية، بفضل احتوائه على…
-
خبراء تغذية: ساندويتش بثلاث مكونات يساعد في استقرار السكر بالدم
وكالات – ابتكر عدد من خبراء التغذية ساندويتشًا مناسبًا لمرضى السكر، يُساعد على استقرار مستوى السكر في الدم؛ إذ إنه…
-
6 أطعمة تعزز تنظيف الأمعاء وتسهيل عملية الهضم
وكالات – لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء، يمكن إدخال بعض الأطعمة المفيدة إلى النظام الغذائي. الأطعمة المخمرة تحتوي على…
-
5 تمارين رياضية تساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول بهذه الطريقة
وكالات – يتسلل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول بشكل غير ملحوظ، مما يؤثر على الأشخاص في سن مبكرة. تشير الدراسات إلى…