اخبار طب وصحة

المشي اليومي المنتظم قد يخفف من آلام أسفل الظهر

وكالات – كشفت دراسة نرويجية جديدة أن المشي المنتظم يومياً يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، حيث أظهرت…

وكالات – ارتفاع ضغط الدم يعد من أبرز المشكلات الصحية التي تتطلب منك التوازن في نظامك الغذائي والنمط الحياتي لتفادي…

وكالات – بدء يومك بتناول مشروبات مصنوعة من مكونات طبيعية يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين صحتك. من الفوائد…

وكالات – يظهر الشيب في مراحل مختلفة من حياة الأفراد، وقد يختلف توقيت ظهوره بسبب عوامل متعددة. عادةً ما يبدأ…

وكالات – ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم يعد من أبرز المشكلات الصحية التي قد يواجهها البعض، حيث يمكن أن يؤدي…

وكالات – يصبح فقدان الوزن الزائد مع تقدم العمر أكثر صعوبة، حيث يتباطأ معدل حرق السعرات الحرارية نتيجة لتراجع كتلة…

وكالات – تجاهل الكثيرون زيارة الأطباء بسبب ضغوط الحياة اليومية، ويرتبط ذلك عادة بالشعور بالألم الحاد أو ظهور عارض مزعج.…

وكالات – يبحث العديد من ممارسي الرياضة عن أفضل الطرق لتنظيم تدريباتهم اليومية. من بين الأسئلة الشائعة، يأتي التساؤل: هل…

وكالات – تتزايد مصادر البلاستيك الدقيق يوميًا، بدءًا من أكياس الشاي وصولًا إلى الملابس والعلكة. بما أن البلاستيك لا يتحلل…

وكالات – أكد باحثون في جامعة فلوريدا أتلانتيك أن مجموعات مركّزة من التمارين يمكن أن تحقق نتائج ملحوظة في بناء…