اخبار طب وصحة

لراحتك النفسية والجسدية.. 7 خطوات يومية بسيطة

وكالات – تزداد الدعوات إلى أهمية العناية الذاتية بالنفس، إذ تُعتبر واحدة من أبرز الممارسات النفسية اليومية التي تُحسّن الصحة…

وكالات – تشهد الحياة المعاصرة تغييرات سريعة تؤثر على أنماط المعيشة والعادات الغذائية، مما أدى إلى ظهور بعض الأمراض المزمنة،…

وكالات – ما تأكله أو تشربه قبل النوم يمكن أن يؤثر على جودة نومك، خاصةً للذين يعانون من مرض الارتجاع…

وكالات – أظهرت الأبحاث الحديثة أن إضافة مكملات فيتامين د إلى النظام الغذائي يمكن أن تلعب دورًا في إبطاء أو…

وكالات – قد يُساهم الشاي والقهوة في ظهور أعراض القولون العصبي لدى بعض الأفراد، نظرًا لمحتواهما من الكافيين ومركبات نشطة…

وكالات – حصوات الكلى هي تراكمات صلبة تتكون من المعادن والأملاح داخل الكلى. على الرغم من أنها تسبب آلامًا شديدة،…

وكالات – ارتفاع ضغط الدم خلال الحمل يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تؤثر على الأم وطفلها. هذه الحالة…

وكالات – يعتبر ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى 350 ملغ/ديسيلتر بعد الوجبات من المؤشرات الخطيرة على وجود مشاكل في…

وكالات – جرثومة المعدة، المعروفة علميًا بالملوية البوابية، هي نوع من البكتيريا التي تُصيب المعدة وتعد من أكثر أنواع العدوى…

وكالات – طوّر الباحثون استخدام الموجات فوق الصوتية، لتصبح أداة لعلاج الحالات الطبية، بالإضافة لتصوير الهياكل الداخلية. تُستخدم هذه التقنية…