اخبار طب وصحة

خبراء تغذية: ساندويتش بثلاث مكونات يساعد في استقرار السكر بالدم

وكالات – ابتكر عدد من خبراء التغذية ساندويتشًا مناسبًا لمرضى السكر، يُساعد على استقرار مستوى السكر في الدم؛ إذ إنه…

وكالات – لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء، يمكن إدخال بعض الأطعمة المفيدة إلى النظام الغذائي. الأطعمة المخمرة تحتوي على…

وكالات – يتسلل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول بشكل غير ملحوظ، مما يؤثر على الأشخاص في سن مبكرة. تشير الدراسات إلى…

وكالات – تعتبر بذور اليقطين إضافة قيمة لنظامك الغذائي لما لها من فوائد صحية عديدة تفيد الجسم في أداء وظائفه…

وكالات – الالتهاب هو ردّ فعل جهاز المناعة تجاه المحفزات الضارة، مثل الجراثيم أو الخلايا التالفة. رغم أن الالتهاب يعد…

وكالات – هل تشعر بالتعب رغم حصولك على قسط كافٍ من الراحة؟ قد يكون ذلك مرتبطًا بنظامك الغذائي، حيث إن…

وكالات – زرقة الأظافر هي تغير لون الأظافر إلى الأزرق نتيجة نقص الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، مما يؤثر أيضًا…

وكالات – أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة تمارين رفع الأثقال قبل تمارين الكارديو تعزز فقدان الدهون وتزيد النشاط البدني طوال…

وكالات – يُعتبر تنظيم عمل غدد الجسم وتوازن الهرمونات من الأهداف الأساسية التي يسعى لتحقيقها الأفراد للحفاظ على صحتهم. يتعاون…

وكالات – مع اقتراب موسم الصيف، يسعى الكثيرون لإجراء تغييرات بسيطة في نظامهم الغذائي تساعدهم على فقدان الوزن. وقد أوضح…