اخبار طب وصحة
-
طرق طبيعية فعالة لعلاج حروق الشمس
وكالات – حروق الشمس تُعتبر من المشاكل الشائعة التي تؤثر على الكثيرين، خصوصًا في ظل ارتفاع درجات الحرارة وقرب فصل…
-
هل يحرق الجهد البدني السعرات الحرارية؟ إجابة طبيبة
وكالات – كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا أوستينوفا عن فكرة خاطئة شائعة تتعلق بحرق السعرات الحرارية أثناء العمل الذهني.…
-
استثمر طاقتك: ما هو التوتر الإيجابي؟
وكالات – ليس كل التوتر ضارًا بالصحة؛ فهناك نوع يُعرف بالتوتر الإيجابي، الذي يُعتبر مفيدًا للجسم والعقل. يعزز التوتر الإيجابي…
-
3 عوامل في منتصف العمر تعزز خطر الإصابة بالخرف
وكالات – كشفت دراسة حديثة من جامعة جونز هوبكنز ومينيسوتا ونورث كارولينا عن وجود علاقة قوية بين بعض عوامل الخطر…
-
تناول عصير الفاكهة صباحاً قد يكون ضاراً.. إليك الأسباب
وكالات – يعتقد الكثيرون أن تناول كوب من عصير الفاكهة كوجبة إفطار هو خيار صحي، لكن هذا الاعتقاد قد يكون…
-
ما هو المعدل الصحي الآمن لفقدان الوزن؟
وكالات – يحدث فقدان الوزن عندما تُستهلك سعرات حرارية أقل مما يتم حرقه، ويؤثر على سرعة هذه العملية عوامل عديدة…
-
8 عادات يومية تضر صحتك.. وتعديلات بسيطة للوقاية
وكالات – نمط الحياة السريع يؤدي إلى تدهور الصحة بسبب العديد من العادات غير الصحية، مثل مشاهدة مقاطع الفيديو على…
-
بحث: الرياضة تطلق مادة تعزز مكافحة الشيخوخة
وكالات – كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من المعهد الكوري لأبحاث العلوم البيولوجية وجامعة تشونام الوطنية عن الدور الهام للتمارين…
-
دعامات الركبة: الخيار الآمن والفعال لعلاج التهاب المفاصل
وكالات – كشفت دراسة صينية حديثة أن دعامات الركبة تُعتبر أفضل خيار غير دوائي لعلاج التهاب مفصل الركبة. وتأتي بعد…
-
دراسة: الأفراد ذوو الصحة النفسية الجيدة أقل عرضة لفقدان الذاكرة
وكالات – أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة لندن أن الأفراد الذين يتمتعون بصحة نفسية وجسدية جيدة يواجهون خطرًا أقل…